ルシードスタイル キューブルシードスタイル キューブ

ランニングと水分

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ルシードスタイルキューブの沓名です。

今日も梅雨の合間にランニング。

暑い日が続きますね、スポーツや普段の生活で水分補給がすごく大切ですが、

走ってると、喉が渇きます、でも体はスポーツドリンクや水を飲めば元気になります。

体は水を飲めばいいんですが、髪の毛は水で濡らしただけでは、水分補給補給はできません。

髪の毛はどうすれば水分補給ができるのでしょうか??

夏の紫外線で髪の毛も体と同様水分不足でカラカラです、

キューブのスタッフは髪のケアのことを凄く勉強してますので、皆さん髪の毛のパサつきなど気になったら、ぜひスタッフに相談してみては………

いいアドバイスをしてくれると思います。

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